Reishi mantarı nedir?
Reishi mantarı, Asya’nın Çin, Kore ve Japonya gibi sıcak ve nemli bölgelerinde yaygın bir şekilde yetişen bir mantar türüdür. Reishi mantarının; siyah, beyaz, yeşil, mor, kırmızı, sarı gibi pek çok renkli türleri bulunuyor. Fakat en fazla kullanılan reishi mantarı türü kırmızı olanıdır. Suda eritilmiş olarak veya toz haliyle kullanımı yaygın olan reishi mantarının tadı son derece acı ancak bu mucizevi besinin vücuda faydaları ise saymakla bitmiyor.
Ganoderma mantarı olarak da bilinir. Çin’de 2000 yıldan beri kullanılmakta ve “ölümsüzlük mantarı” olarak anılmaktadır. Çin kültüründe uzun yıllar şans, şifa ve sağlık tılsımı olarak kullanılıyordu. Kırmızı Reishi mantarı, meşe ve akçaağaç gibi ağaçların sert gövdelerinde ve etrafında büyümektedir. Tadı acı ve sert bir dokuya sahip olsa da yenilebilir olması dolayısıyla, geleneksel tıpta daha ziyade gıda takviyesi, tendür, toz ve ekstrakt formunda kullanılmaktadır.
Reishi mantarının faydaları nelerdir?
- Migren sebebiyle gelişen baş ağrılarına iyi gelir.
- Tansiyonu düşürür.
- Anti-inflamatuar özelik taşır.
- Astım sorunu olanlar tarafından tercih edilebilir.
- Endişe hali, depresyon, uykusuzluk problemi yaşayanlar kullanabilir.
- Böbrek çalışmasına yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini düzenler.
- Kemoterapi hastalarına yardımcı olarak kullanılır.
- Kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde önerilir.
- Alerjiler ve uykusuzluğu giderici etkisi vardır.
- Regl dönemi ağrıları ve basur tedavisine olumlu etki eder.
- Kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar, yorgunluk ve depresyonla mücadele eder ve enerji verir.
- Kan akışını artırarak ciltte iyileştirici anti-aging etkisi gösterdiği gibi güneş yanıklarında, aknelerde ve diğer cilt problemlerinde etkilidir.
- Di hidro testosteron inhibitörü olan reishi mantarları, erkek ve kadınlarda ortaya çıkan saç dökülmesinin temel nedenini tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Reishi mantarının kullanılması vücudunuzdaki DHT miktarını azaltıp saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Reishi mantarı kafa derisini iyileştirmeye yardımcı olan antimikrobiyal, antibakteriyel ve diğer özelliklere sahiptir.
- Kırmızı Reishi Mantarı, bağışıklık, sinir, dolaşım, solunum, kas gibi sistemlerde ve mental kapasitede görülen problemlerin önlenmesinin yanı sıra iyileştirilmesinde yardımcıdır. Hafızayı güçlendirici etkisi ile konsantrasyon eksikliğini giderir. Dolayısıyla yaşlılığa bağlı Alzheimer gibi hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Bu hastalıkların tedavisini destekleyici olarak etkindir.
- Reishi mantarı “bağışıklık düzenleyicisi” olarak hormonal dengenin yeniden sağlanmasına yardım eder. Ununla beraber vücudu “homeostaz” denen sağlıklı denge durumuna getirerek, kanserli hücrelerle savaş dahil bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Reishi mantarı kullananlar enerji düzeyleri, zihinsel yetenekler ve duygu durumu üzerindeki olumlu etkileri hemen fark etmekte, ağrılar, alerjiler, sindirim sorunları ve enfeksiyonlarda azalma yaşamaktadır.
- Ağız kuruluğu, kaşıntı, mide bulantısı ve burun kanamaları gibi çok hafif ve kişiden kişiye göre değişen özellikte olsa da yan etkileri görülebilir. Tansiyonu düşürücü etkisinden dolayı düşük tansiyonlu kişilerin ya da tansiyon ilacı kullanan kimselerin doktor tavsiyesi olmadan kullanması sakıncalı olabilir. Hamile bayanların kullanımına da uygun değildir.
