Kekik nedir?
Hemen hemen herkes, vücudun genel gelişimi için gerekli olan en önemli vitamin ve mineralleri içeren baharatları tüketir. Kekik, yüzyıllardır kullanılan ve bugün hala kullanılan şifalı bir kaynaktır. Baharat çok yıllık yeşil bir bitkidir ve küçük beyaz, mor veya pembe çiçekleri olan nane ailesinin kekik ailesine aittir. 350'den fazla kekik çeşidi vardır, bu da esas olarak birleştirilmesi çok kolay anlamına gelir.
Yaprakların rengi açık yeşilden koyu yeşile ve zeytinden, ayrıca bakır ve hatta gümüşe kadar değişir. Güney Avrupa ve Akdeniz'de yaygın olarak kullanılmaktadır. Kekik mikrop öldürücü özelliği ile antiseptik,aynı zamanda antimikrobiyal bir bitkidir. Ayrıca içeriğindeki maddelerle vücutta hücre koruma sistemlerini güçlendirmesiyle antioksidan, kanser oluşumunu engellemesiyle antikanserojen, her türlü karın ağrısı ve gaz giderici özelliği ile antispazmodik, romatizmal hastalıkları iyileştirmesiyle antiromatizmal, diyabet hastalığını engellemesiyle antidiyabetik ve vücuttaki kolestrol oranını ayarlamasıyla antikolestremik özellikler taşımaktadır. Bu özellikleri ile baharat yaşlanmayı yavaşlatır, tümör oluşumunu önler, şeker hastalığına faydalıdır ve doğal olarak besinlerin bozulmasını engeller.
Kekiğin faydaları nelerdir?
- Vücudu güçlendirir.
- İştah kaybını ortadan kaldırır.
- Sinirleri güçlendirir.
- Kalp çarpıntısını azaltır.
- Bağırsak iltihabını iyileştirir.
- Düzenli glandüler fonksiyon sağlar ve böbrekler ve mesanedeki mikropları öldürür.
- Kekik, kanser hücrelerinin yeni damarlar oluşturmasını engeller.
- Afrodizyak özelliği vardır.
- Kekik, hastalıklara direnci artırır.
- Çocuklarda anemiyi ortadan kaldırır.
- Kan dolaşımını düzenler.
- Kronik öksürük, astım, bronşit ve zatürreyi tedavi eder.
- Soğuk algınlığı, gribi tedavi eder.
- Kekik suyu romatizmayı rahatlatır.
- Kan şekerini düşürür.
- 1 haftada şeker yaralarını iyileştirir.
- Göz sertliğini azaltır.
- Pankreası düzenler, insülin salgılanmasını sağlar ve şeker hastalığının tedavisinde oldukça etkilidir.
- Vücuttaki solucan yumurtalarını ve parazitleri kırar ve öldürür.
- Mantar hastalıklarına karşı %99 etkilidir
- Parmak arasındaki yaraları 3 gün içinde iyileştirir.
- Genital mantarı üzerinde çok etkilidir.
- Kulunç ve sırt ağrısı için harikadır.
- Nefes açar astımı tedavi eder
- Eklem ağrılarına iyi gelir.
- Gastriti tedavi eder, tüm mide ağrıları kısa sürede yok eder.
- Ayak kokusunu tedavi eder, tırnak mantarını tedavi eder.
- Kekik, vücuttaki adet krampları ve diğer kramp türlerinin tedavisinde çok etkili olan mükemmel anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Kadınlarda PMS tedavisinde sıklıkla kekik çayı önerilmektedir.
- Kekik, antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle genellikle E. coli gibi bakteri ve mantarların neden olduğu enfeksiyonlar ve hastalıklarla savaşmak için kullanılır. Araştırmalar, kekik uçucu yağının, çeşitli bakterilere karşı antibiyotik direnç stresiyle savaşma gücüne sahip olduğunu göstermiştir. Vücudun içindeki ve dışındaki bakterileri öldürebilir. Ayrıca kekik çayı cildi ve diğer yüzeyleri detoksifiye etmek için kullanılır.
- Kekik çok iyi bir demir kaynağıdır. Demir, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin büyümesi ve gelişmesi için önemlidir. Demir eksikliği, anemiyi önlemeye yardımcı olmak için günlük diyetinizde kekik dahil olmak üzere anemiye neden olabilir.
